Новостной блог о здоровье

Представители американской ассоциации сердца провели ряд исследований для того, чтобы найти продукты, помогающие организму как можно дольше держать себя в форме. Как выяснилось одним из таких продуктов оказалось растительное масло. Как выяснили ученые растительное масло является тем продуктом, который поможет человеку снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Все, что нужно от тех, кто стремится следить за своим здоровьем – заменить этим маслом продукты, насыщенные жирами. Оказалось, что эти самые насыщенные жиры, к которым относится и сливочное масло, могут нанести непоправимый вред человеческому организму. И в наибольшей степени оказывают они негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. В то время, как растительное масло, наоборот, помогают этому аспекту нашего организма лучше функционировать. Исследователи отметили, что продуктов, насыщенных жирами, чрезвычайно много на рынках. К ним относится мясо свинины и говядины, молочные продукты, а также кокосовое и пальмо

Гималайская соль  — самая чистая форма морской соли, добываемая из гор в Непале, Мьянме, Китае и Индии. Вы наверняка слышали о некоторых преимуществах этой чудесной морской соли, но вы должны знать, что это одно из самых мощных природных лекарств на Земле. А именно, эта соль содержит более 80 важных минералов, таких как магний, калий, фторид, стронций, бромид, сульфат, борат и бикарбонат, что не относится к поваренной соли, из которой эти минералы были удалены при обработке. Кроме того, гималайская соль сохранила естественный йод, но она низка в содержании натрия, благодаря кристаллической структуре, которую она имеет. Эта полезная соль гидратирует организм и регулирует баланс жидкости, pH и электролита, стимулирует кровообращение, укрепляет кости, улучшает либидо, ускоряет обмен веществ, предотвращает мышечные судороги, замедляет старение и детоксифицирует организм. Чтобы воспользоваться ее преимуществами, вы можете добавить гималайскую морскую соль к еде или использовать ее неск

В мире, где время – одна из главнейших ценностей, далеко не все решаются тратить его на свое здоровье, полагая, что отсутствие каких-то явных симптомов говорит о том, что организм здоров. Тем не менее, современная медицина шагнула далеко вперед, предлагая возможность получить реальную картину рисков и возможных заболеваний до их клинических проявлений. Подробнее — в материале Planet Today. Именно на это рассчитано комплексное обследование как check-up – современный быстрый формат диагностики, который включает необходимый минимум исследований для выявления заболеваний на ранней стадии или имеющихся рисков их развития. Лаборатория персонифицированной медицины LabQuest, первый московский офис которой открылся в июне этого года, в рамках своего чекапа представляет клиентам дополнительную интерпретацию результатов в формате инфографики, которая в отличие от стандартного бланка с результатами анализов, позволяет любому человеку без медицинского образования понять, есть ли у него какие-то

Распространенность генитального герпеса достаточно широка, и ежедневно за помощью к гинекологам обращаются сотни тысяч людей из разных стран мира. Однако далеко не все они имеют достаточно полную информацию о том, что собой представляет эта болезнь, и вот 5 малоизвестных фактов, касающихся генитального герпеса. Герпес можно спутать с инфекциями мочевыводящих путей. Существуют различные типы герпеса, а также разная степень тяжести этой болезни и разные ее симптомы. Если вы никогда раньше не сталкивались с генитальным герпесом, то можете легко спутать его с какими-либо инфекциями мочевыводящих путей, поскольку он также вызывает жжение при мочеиспускании и боль в области гениталий. Герпес увеличивает риск других вирусов, передающихся половым путем. Если анализы показали наличие герпеса, то лучше провериться и на другие возможные инфекции и вирусы. Дело в том, что генитальный герпес вызывает воспаление и разрушение верхнего слоя кожи, что делает более вероятным заражение ВИЧ и другими п

Диетологи перечислили продукты, употребление которых способствует результативной борьбе с лишним весом. Соответствующее исследование, как сообщает My Domaine, было осуществлено учеными из Соединенных Штатов Америки. «Научный проект, по итогам которого мы получили список из пяти главных продуктов для похудения, проводился на протяжении двух десятков лет, то есть, речь идет о весьма комплексном исследовании. Это подтверждается тем фактом, что в нем приняли участие сто двадцать тысяч мужчин и женщин разного возраста» , — рассказывают сотрудники Гарвардской школы общественного здоровья и медицинской школы Гарвардского университета. В общем, записывайте — похудеть вам помогут овощи, орехи, фрукты, цельнозерновые продукты и йогурт. Выглядит список, как видите, довольно просто, то есть в нем нет каких-то невероятно экзотических позиций. Наряду со списком самых полезных для фигуры продуктов, у ученых есть перечень продуктов, от которых лучше держаться подальше, если вы намерены бороться с